Yoga - Intensiv
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Inhalte der Stunden sind Yogastellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannungen. Yogastellungen verhelfen zu einem positiveren Körpergefühl, kräftigen die Muskeln und wirken reinigend und durchblutungsfördernd. Atemübungen beruhigen den Geist und erhöhen das Lungenvolumen. Die tiefe Bauchatmung reduziert Stress und wirkt anregend auf viele Organe. Die Abschlussentspannung reduziert körperliche und geistige Anspannungen.
Termine
10.01.2025 - 11.07.2025
Veranstaltungen:
0
Leitung
Marion Moazzami
Anmeldung
Es ist keine Teilnahme möglich.
| Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Nichtmitglied | 237,50 € |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der DJK Heisingen 1920 e.V. Mitglied | 162,50 € |