Fit von Kopf bis Fuß
1601
Der Aufwärmteil besteht überwiegend aus einem Programm auf dem Trimilin. Anschließend erfolgen Übungen zum Muskelaufbau, wobei auch Kleingeräte wie Hanteln, Therabänder oder Tubes eingesetzt werden.
Termine
08.01.2026 - 16.07.2026
Veranstaltungen:
24
Donnerstag
18:00 - 19:00 Uhr
18:00 - 19:00 Uhr
Leitung
Ulrike Ströttchen
Anmeldung
Es sind nur noch wenige Anmeldungen möglich.
| Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Nichtmitglied | 144,00 € |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der DJK Heisingen 1920 e.V. Mitglied | 72,00 € |
Veranstaltungsort
Gymnastikraum
Heisinger Str. 393
45259 Essen
Deutschland