Ab 4 Jahren schließen sich, je nach Leistungsstand, mit der Froschgruppe beginnend, die Robbengruppe und die Seepferdchengruppe an.

In der Froschgruppe geht es um die Vertrautheit mit dem Wasser  und das Erlernen der Bewegung im Wasser . Für das Froschabzeichen springen die Kinder selbständig in stehtiefes Wasser, holen einen Ring mit den Händen aus hüfttiefem Wasser und schwimmen selbstständig mit einer Schwimmhilfe. 

Jetzt ist die Zeit für die Robbengruppe. Hier lernen die Kinder die Schwimmbewegungen zunächst mit und dann ohne Schwimmhilfe. Die Tauchtiefe und -länge werden allmählich erhöht, und das Springen ins tiefere Wasser wird geübt. Um das Robbenabzeichen zu erhalten, schwimmen die Kinder 10 Meter ohne Schwimmhilfe und springen selbstständig ins tiefe Wasser.

Im Seepferdchenkurs wird abschließend das freie Schwimmen und Tauchen weiter vertieft.